Vježbajmo sa Ivanom Nikolić (video) 2.
Idemo da vježbamo, da se vježba sa djecom kod kuće. Da mame vježbaju da bi se osjećale bolje a, djeca da potroše malo energije.
Vježbe su namijenjene za sve žene koje nisu u nekom visokom nivou forme, tako da sve zdrave žene mogu da ih isprate.
Kao majka četvoro djece znam koliko je teško postići sve u kući da bi svi bili zadovoljni, zato predlažem svim mama da vježbaju.
Ne trebaju vam skupe patike i oprema, ni rekviziti...Vježbajte u svom domu, bose. Htjele ili ne dok vježbate luče se hormoni sreće i bićete zadovoljnije.
